專業(yè)細(xì)致的護(hù)理

溫馨有愛的氛圍

01 蛙仔媽媽的身體情況比較特殊

患有爆發(fā)型1型糖尿病

為了控制血糖數(shù)值

飲食方面有諸多要求

入住中心后

營(yíng)養(yǎng)老師根據(jù)蛙仔媽媽每日登記的血糖數(shù)值

結(jié)合身高體重所需要的能量

隨時(shí)調(diào)整月子餐單結(jié)構(gòu)

具體到每天的米飯克數(shù)、肉和菜的分量

精心搭配食物種類

并根據(jù)媽媽每日監(jiān)測(cè)的血糖進(jìn)行用餐指導(dǎo)

讓寶媽的月子餐健康且滿足所需營(yíng)養(yǎng)

讓媽媽在保證血糖平穩(wěn)的同時(shí)

也能體驗(yàn)舌尖上的美食

吃得開心和幸福

 

28天時(shí)間

蛙仔媽媽的血糖得到很好的調(diào)整

整體維持在平穩(wěn)的水平

蛙仔寶貝也在護(hù)士小姐姐與媽媽的呵護(hù)下

健康快樂成長(zhǎng)~

那么，患有糖尿病的孕媽和寶媽，應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？

我們請(qǐng)到了國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、高級(jí)育嬰師楊金花為大家解答疑惑。

1孕期階段 注意預(yù)防妊娠糖尿病

國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、高級(jí)育嬰師楊金花

在妊娠期間血糖越來越受到重視，現(xiàn)在孕婦經(jīng)常需要監(jiān)測(cè)血糖，因?yàn)槿焉锲陂g婦女特別容易得妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病并不是真正的1型糖尿病或2型糖尿病的一種，而是糖尿病里的特殊類型。

所以我們要了解孕期糖尿病的指標(biāo)，并積極的控糖和治療。孕婦平常沒有糖尿病，結(jié)果懷孕以后發(fā)現(xiàn)空腹血糖高，高過5.6mmol/L，高過6.1mmol/L，有的雖然空腹血糖不高，但是餐后血糖超過7.8mmol/L，甚至達(dá)到11.1mmol/L。如果超過11.1mmol/L，就是典型的糖尿病。

妊娠糖尿病，無論空腹血糖是否超過7.1mmol/L，餐后血糖是否超過11mmol/L，跟一般的糖尿病比，好像還沒達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，也需要積極干預(yù)和治療。

控制好血糖才能保證胎兒健康成長(zhǎng)。

準(zhǔn)媽媽血糖超標(biāo)現(xiàn)象并不奇怪，但肯定對(duì)孕婦和胎兒有影響。

孕婦的血糖過高，會(huì)給胎兒帶來很不利的影響。這種影響是多方面的，例如宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、胎兒致畸、巨大胎兒等。

孕期高血糖該怎么辦？

第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后，要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準(zhǔn)媽媽到后期體重增長(zhǎng)過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來飲食。

在臻喜月，我們從孕期就開始跟蹤媽媽的體重增長(zhǎng)、胃口等各方面的情況，如果有血糖異?；蛘咴衅谔悄虿〉脑袐專S時(shí)提供飲食指導(dǎo)和控糖的餐譜，既能保證孕期營(yíng)養(yǎng)又能控制血糖。

少食多餐：膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。

少吃甜食：除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)停一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干、奶茶、含糖飲料等等這些小零食，也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下自己的欲望。

如果準(zhǔn)媽媽覺得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無糖餅干、純牛奶、粗糧吐司或者是無糖豆?jié){等等。

適量運(yùn)動(dòng)：血糖高的準(zhǔn)媽媽保證每天適量運(yùn)動(dòng)，特別是餐后可以慢走15分鐘，早晚還可以通過散步之類的幫助代謝部分的血糖。

定期復(fù)查：一直到指標(biāo)下降，順利生產(chǎn)之后才可以安心。

 

月子期間飲食注意事項(xiàng)

對(duì)于妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后飲食的情況，需要根據(jù)患者分娩以后血糖的具體情況而定。如果分娩以后患者血糖恢復(fù)正常，可以正常飲食。

如果妊娠期糖尿病患者分娩以后血糖仍處于糖耐量遞減，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，注意控制碳水化合物的攝入量，尤其是粥類以及油炸食品的攝入，并且需要定期監(jiān)測(cè)血糖，避免血糖明顯升高。

在中心對(duì)每一個(gè)有妊娠糖尿病的媽媽我們首先會(huì)給媽媽測(cè)空腹和餐后的血糖，如果血糖超標(biāo)，媽媽的食譜會(huì)根據(jù)媽媽的血糖值和身體情況來特殊制定。

如果妊娠期糖尿病患者分娩以后監(jiān)測(cè)血糖發(fā)現(xiàn)明顯升高，達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，那媽媽的飲食會(huì)嚴(yán)格按照糖尿病飲食進(jìn)行，會(huì)根據(jù)媽媽的身高體重和是否進(jìn)行母乳喂養(yǎng)等情況來嚴(yán)格制定帶量食譜。

其中包括了碳水化合物要嚴(yán)格控制，比如主食類我們選用粗糧細(xì)作的方法，既能幫助媽媽控制血糖，同時(shí)也符合產(chǎn)后媽媽的飲食軟爛的特點(diǎn)，同時(shí)增加蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白類食物的攝入，并且定期監(jiān)測(cè)血糖，每天根據(jù)血糖值調(diào)整月子餐的食物種類和量，保證血糖的平穩(wěn)。所以對(duì)于妊娠期糖尿病患者分娩后的飲食情況，需要根據(jù)患者產(chǎn)后血糖的監(jiān)測(cè)結(jié)果而定。